简单理解：|= (1 ＜＜ 8) 不破坏其他位，仅修改目标位的标准写法

|= (1 << 8)：位设置操作（关键）

这是嵌入式开发中 “不破坏其他位，仅修改目标位” 的标准写法，拆解为两步：

• 第一步：1 << 8表示将二进制0b00000001左移 8 位，结果是0b100000000（十进制 256）。作用是：生成一个 “仅第 8 位为 1，其余位为 0” 的 “掩码（mask）”。
• 第二步：|=（按位或赋值）按位或运算规则：0 | 0 = 0、0 | 1 = 1、1 | 0 = 1、1 | 1 = 1。结合掩码使用时，目标位（bit8）会被强制设为 1，其他位保持原有值不变（因为掩码其他位是 0，按位或后不改变原数据）。

三、等价写法（便于理解）

这句话等价于：

XT_CKCU->GCFGR = XT_CKCU->GCFGR | (1 << 8);

先读取GCFGR的当前值，与掩码做按位或，再写回寄存器 —— 核心是 “只改 bit8，不改其他位”。